BOCATA CALORIAS
Hola a todos de nuevo, hoy vamos a hablar de esas amiguitas cabronas que se meten de noche en nuestros armarios para estrecharnos la ropa.
Vamos a comparar diferentes platos de comida para ver cuantas calorías comemos o creemos que comemos.
Pa empezar, que es una caloría? Una unidad de energía, basada en el calor especifico del agua. Aunque la unidad de energía actual es el Julio, todavía se utiliza la caloría
Para expresar el poder energético de los alimentos.
La caloría se emplea como unidad de medida de la energía de los alimentos ingeridos y asi poder elaborar dietas adecuadas que permitan adelgazar.
Vamos a analizar algunos de los bocatas que nos comimos la semana pasada:
El bocata de Álvaro:
lomo adobado, jamón serrano, queso manchego, tomate y pimientos fritos.
210 + 380 + 376 + 22 + 22 = con el redondeo de cantidad por 100 grms serian 1010 calorias. No esta mal, (sin contar el pan), ni la sidra, ni el café.
Analicemos ahora este otro de Ferchi:
pollo cecina lechuga cebolla pepinillo pimientos verdes
129 + 250 + 18 + 47 + 17 + 22 = 483
Y ahora el tipico y mitco de jamon en pan tumaca :
380 + 22 = 400 . esto es lo que creo el mas light de cualquiera de los bocatas que comemos.
Sin contar los miticos callos de kiko Rivera que tanto le gustan
Veamos ahora la sidra
Vienen a ser unos 50 kcal por vaso bebido,
Y el café? Con leche y azucar eh?
110 calorias por taza.
Vamos a hacer una pequeña media de los que mas o menos podemos comer cada uno un jeuves normal al bocata.
Unos 600 del bocata + 300 de 6 vasionos de sidra + 100 del café. Salen unas 1000 calorias por persona.
Estamos jodidos, poruqe o te metes una buena sesion de entreno o estas toda la noche dale k te pego con la señora. Y no veo ni lo uno ni lo otro.
Analizemos ahora los deportes y el consumo de calorias.
Natacion, por ejemplo nadar una hora supones unas 500 calorias,
Spining una sesion en clase a tope unas 800 calorias
Y con el sexo?
No lo veo eh
Todo esto es mentira, por lo visto el hombre gasta unas 100 mientras que la mujer unas 70 Kcal, con lo cual vuelve a quedar demostrador que el trabajo lo hacemos nosotros jajajajaja.
Esta calro que el sexo no adelgaza, ya se sabe lo que dicen todos, comer poco, hacer ejercicio y reza para que adelgaces, porque no a todos les vale la misma formula.
Vaya semanita de mal tiempo eh? pues asi todo el fin de semana tambien, asi que todos a Nava a tomar unas cazuelitas de callos o de queso o de champis
Y a todo esto yo me pregunto
Que le paso a Juan Tamariz?
Me encantaaaaaaa Vamoooooooo que la semana esta chupada !!!!